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1、疾病分析：豆类及豆制品含有一定的植物雌激素，能快速补充体内缺乏的雌激素。

2、比如豆浆、豆腐中含有大豆异黄酮，与雌激素结构相似，属于植物雌激素。

3、更年期女性可以多吃富含植物雌激素的豆类和豆制品，不仅可以缓解更年期症状，还会导致乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病和复发。

4、除了豆类和豆制品，有些食物含有少量的动物雌激素，如鲜蜂王浆、血蛤等，更年期女性也可以适量服用，但能快速补充雌激素的食物是豆类和豆制品。

本文到此结束，希望对你有所帮助。